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哪些是备孕吃的蔬菜，备孕期吃什么蔬菜好呢?

来源：南方养生网 2023-06-16 11:26:18


【资料图】

在备孕期间可以多吃菠菜，芹菜等，多吃高纤维的蔬菜可以预防孕妇便秘等，同时菠菜也可以补铁，预防孕期出现贫血的风险，先做好孕前的检查和准备工作，需要计算排卵期的时间，在排卵期隔日性生活，那怀孕的几率比较大，注意不要过于疲劳。

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